بدأ جونز ببطء حيث تبنى نهج “الأريكة حتى 5 كيلومترات”.
وقال جونز: “بمجرد أن بدأت في القيام بذلك، رأيت فائدة هذه العملية. لقد كان من الرائع أن أرى وأتطور من أسبوع لآخر”.
“لقد استمتعت بذلك وبدأت في تحديد المعالم الصغيرة. إنها عملية رائعة.
“كانت الجولة الأولى عبارة عن مشي لمدة خمس دقائق، ثم ركض لمدة 90 ثانية، وهكذا. لن تقوم بذلك مباشرة.
“بمجرد أن تقطع مسافة 5 كيلومترات، ستشعر بالإنجاز وتشعر بهذا الضجيج بعد الجري.”
لقد أخذ على عاتقه مساعيه الرياضية الجديدة بشكل جيد لدرجة أنه سرعان ما قام بترقية طموحه.
وأضاف: “بعد ذلك، كنت أفكر في القيام بسباق 10 كيلومترات، ولكن بعد ذلك رأيت أن كارديف كانت طويلة بما يكفي في المسافة حتى أتمكن من التدرب لنصف الماراثون”.
“بشكل غريب، لقد استمتعت بجزء الجري من التدريب، لذلك نال إعجابي”.
قام جونز مؤخرًا بجولة تدريبية لمسافة 17 كيلومترًا، وهو ما لم يفعله خلال مسيرته في الرجبي التي استمرت 16 عامًا.
“إنها بالتأكيد أطول مسافة ركضتها”، قال جونز، الذي تابع بروح الدعابة المعتادة: “إذا قمت بجمع كل المسافات التي ركضتها في المباريات الاختبارية، فمن المحتمل ألا تكون بعيدة عن ذلك على أي حال!”
يقول جونز إن لاعبي ومدربي Harlequins كانوا داعمين.
وقال: “لقد كان الأولاد رائعين”.
“لقد قام عدد قليل منهم برعايتي. والبعض الآخر لم يفعل ذلك، ولكن هؤلاء في الغالب هم أصحاب الدخل الكبير.
“أعتقد أنهم ينتظرون رؤيتي أنهي السباق أولاً ومن ثم قد ترتفع الأموال قليلاً.”
يعتقد الدعامة السابقة أيضًا أنه من الإيجابي للاعبين رؤيته وهو يبذل هذا الجهد.
“أنا أضع نفسي في مكان غير مريح.
“أطلب منهم البقاء في القتال والحفاظ على لياقتهم البدنية عندما يصبح الأمر مؤلما، لذلك شعرت بالخطأ إذا لم يتمكنوا من رؤيتي أفعل الشيء نفسه.
“لدي وجهة نظر. سيكون الأمر صعبًا، ولكن هناك أشياء أصعب للقيام بها.
“أقول دائمًا للأولاد هنا أنكم لا تعملون في منجم. كان جدي عامل منجم. وما فعله كان صعبًا.”
