ارتدت إيفا لونجوريا بيكينيًا ساخنًا خلال رحلة على الشاطئ في نهاية هذا الأسبوع.
تم تصوير شب “ربات البيوت اليائسات” في ماربيا بإسبانيا يوم الأحد مرتديًا ملابس سباحة سفلية وقميصًا مطابقًا.
الممثلة البالغة من العمر 51 عامًا، ارتدت قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية وغطاء مخطط.
قامت بالسباحة في المحيط وصنعت قلاعًا رملية في المياه الضحلة مع ابنها سانتياغو البالغ من العمر 8 سنوات.
بعد ذلك، شاركت “فاتنة الشاطئ” التي نصبت نفسها بنفسها لقطات مبتسمة من النزهة المشمسة عبر Instagram Stories.
تمتلك لونجوريا، على وجه الخصوص، مسكنًا في ماربيا وتصدرت عناوين الأخبار في الصيف الماضي لقضاء يوم آخر على الشاطئ في البيكيني الصغير.
في ذلك الوقت، تألقت بملابس السباحة بطبعة جلد الفهد، بعد أسبوع واحد من التقاطها صورة لها بفستان وردي فاقع.
أخبرت لونجوريا Good Housekeeping مؤخرًا أن ممارسة الرياضة هي “شكل من أشكال التأمل” بالنسبة لها.
“أستيقظ وأمارس التمارين في الساعة الخامسة صباحًا مع مدربي”، هذا ما قالته نجمة المسلسلات السابقة للمجلة في يونيو، مشيرة إلى أنها تفعل ذلك “ستة أيام في الأسبوع، كل أسبوع”.
وأشارت: “إنها ساعتي العلاجية”. قبل أن يكون الأمر مثل “أريد عضلات بطن!” والآن أنا في حاجة إليها من أجل الوضوح
يتضمن التمرين “تدريبات القوة بأوزان ثقيلة وثقيلة”، يتبعها تدريبات مقاومة “ليست سهلة”.
أوضحت لونجوريا: “نادرًا ما أمارس تمارين الكارديو هذه الأيام إلا إذا كانت ترتد. أذهب إلى لعبة الارتداد، وهذا ممتع جدًا، لكنني أفعل ذلك مرة أو مرتين فقط في الأسبوع. بقية الأسبوع تدريبات على الأثقال الثقيلة
وواصلت المرشحة لجائزة جولدن جلوب، التي تمارس التأمل بعد ممارسة التمارين الرياضية، مشاركة “حيلة جمالية ضخمة” مع المنفذ: “النوم في الميزانية”.
قالت: “الناس يقولون: “لماذا تبدين رائعة جدًا؟” أنا مثل “أنا أنام”. أناحقًاÂ النوم. إنه أمر صعب… لكنني بالتأكيد أعطي الأولوية للنوم، وأعتقد أننا لا نفعل ذلك بما فيه الكفاية.
قبلت لونجوريا أن يشار إليها باسم “50 وماكر”، متدفقة، “أنا أشعر بذلك”. أشعر أن الجاذبية الجنسية تأتي من الثقة. ليس من الضروري أن ترتدي قميصًا بقصّة منخفضة لتشعري بالإثارة. يمكن أن أرتدي سترة من الكشمير وأتعرق وما زلت أشعر بالإثارة
