ترامب يدعو القادة إلى عزل إيران. ويدعم SCOTUS ترامب في الوقت الحالي فيما يتعلق بالتصويت عبر البريد

صباح الخير. أنت تقرأ نشرة Up First الإخباريةيشتركÂ هنا لتسليمه إلى صندوق الوارد الخاص بك، وÂيستمعÂ إلى Up First podcast للحصول على جميع الأخبار التي تحتاجها لبدء يومك.

أهم الأخبار اليوم

وزير الخزانة سكوت بيسينت أمس وأعلنت عقوبات اقتصادية أميركية جديدة هي إيران وما أسماه “عوامل تمكينها”. وقد أشارت إدارة ترامب إلى المبادرة باعتبارها “يوم النصر الاقتصادي”، ووصف بيسنت الإجراءات بأنها “هجوم اقتصادي” يستهدف العلاقات المالية العالمية لإيران. وتقول وزارة الخزانة إنها حددت الشبكات والوسطاء والقنوات المالية التي تدعم إيران. وتقول الولايات المتحدة إنها ستمنح البلدان الوقت الكافي لتغيير أساليبها قبل اتخاذ أي إجراء. إليكم ما يمكن أن تعنيه هذه الجولة الجديدة من العقوبات بعد ما يقرب من ستة أشهر من الحرب مع إيران – وما إذا كانت هذه الحرب الاقتصادية قادرة على فعل ما عجزت عنه الغارات الجوية والمفاوضات.

• 🎧 تحكي ميشيل كيليمين من NPRيصل أولا أن الولايات المتحدة تريد أن تجعل خيارات إيران واضحة: مواجهة العزلة الاقتصادية أو العودة إلى الحياة الطبيعية. ويحذر بيسينت الدول من أن الولايات المتحدة على علم بأساليب إيران للتهرب من العقوبات، ويقول إنه لا يوجد كيان خارج نطاق العقوبات الأمريكية. ويقول كيليمن إن إدارة ترامب تبدو وكأنها تعتمد على تغيير النظام لمنع إيران من تطوير أسلحة نووية. وفي رسالة إلى الجنود الإيرانيين، طلب بيسنت منهم التفكير فيما إذا كان ضباطهم القياديون يقودون بلادهم إلى “الانتصار أم الخراب”.
• 🎧 وكانت الإمارات العربية المتحدة من بين أوائل الدول التي أعلنت أنها ستقطع الإمدادات تقول آية البطراوي من NPR إن العلاقات التجارية مع إيران، لكن ردود أفعال الحلفاء الخليجيين الآخرين كانت صامتة حتى الآن. وتضيف أن الولايات المتحدة ستحتاج إلى المزيد من الدول للتوافق مع الإجراءات التي يتخذها ترامب ضد إيران، لأن الرئيس يريد سحق إيراداتها – وليس فقط شلها. وتعتبر الصين الدولة الأكثر أهمية لأنها أكبر مستورد للنفط الإيراني. وأدانت وزارة الخارجية الصينية الإجراءات الأمريكية الأخيرة ووصفتها بأنها “عقوبات أحادية غير مشروعة دون أساس قانوني دولي”. ونفى وزير الاقتصاد الإيراني علي مدني زاده الليلة الماضية الإجراءات الأمريكية، قائلا إن إيران كانت تستعد لذلك ولديها خطة مدتها عامين لإدارة العواقب.

ومنحت المحكمة العليا ترامب فوزا مؤقتا في جهوده لتحقيق ذلك تقييد التصويت عبر البريد. أوقف القضاة يوم الاثنين حكمًا أصدرته محكمة أدنى درجة بمنع أجزاء رئيسية من أمر تنفيذي أصدره ترامب في مارس يدعو خدمة البريد الأمريكية إلى تسليم بطاقات الاقتراع عبر البريد فقط للأشخاص المدرجين في قوائم المواطنين الأمريكيين. وينطبق حكم المحكمة الابتدائية على 23 ولاية ذات أغلبية ديمقراطية وواشنطن العاصمة، التي رفعت دعوى قضائية ضد الإدارة. ومع اقتراب موعد انتخابات التجديد النصفي بعد أسابيع فقط، ستواجه خدمة البريد الأمريكية والوكالات الفيدرالية الأخرى تحديات في تنفيذ توجيهات ترامب.

• 🎧 المعركة حول التصويت عبر البريد لم تنته بعديقول هانسي لو وانغ من NPR. ولم تبت المحكمة العليا فيما إذا كان أمر ترامب قانونيا. ولم يحكم القضاة إلا بأن قاضي بوسطن تصرف قبل الأوان في يونيو/حزيران عندما خلص إلى أن توجيهات ترامب تتجاوز السلطة الرئاسية بموجب الدستور. قال ترامب إنه أصدر أمره بمنع التصويت غير القانوني للمواطنين غير الأمريكيين، على الرغم من الدراسات العديدة التي تشير إلى أن مثل هذه الحوادث نادرة للغاية. أخبرت وزيرة الخارجية الديمقراطية في كولورادو جينا جريسوولد لو وانغ أن هناك قلقًا حقيقيًا من أن هذا الأمر قد يخلق فوضى في الانتخابات النصفية.

قام عملاء وزارة الأمن الداخلي بتسجيل الاجتماعات سراً في الكنائس والمكتبات والمطاعم والمدارس في جميع أنحاء المدن التوأم خلال زيادة في تطبيق الهجرة الفيدرالية في الشتاء الماضي، وفقًا للوثائق الحكومية. كان هذا الكشف جزءًا من طلب تم تقديمه إلى المحكمة الفيدرالية كجزء من قضية مؤامرة مستمرة ضد متظاهري ICE. تسلل العملاء أيضًا إلى المحادثات الجماعية الخاصة وجمعوا معلومات عن أفراد المجتمع. ويرى المنتقدون أنه في حين يمنح التعديل الرابع للحكومة الفيدرالية سلطة واسعة لجمع المعلومات، فإن هذه التكتيكات تثير مخاوف أخلاقية.

العيش بشكل أفضل

العيش بشكل أفضل هو أ سلسلة خاصة حول ما يلزم للبقاء بصحة جيدة في أمريكا.

توصلت دراسة جديدة إلى أن التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، مثل الركض بأقصى سرعة، قد يفتح فوائد فريدة لجسمك. يؤدي التدريب إلى استجابة قوية في مجرى الدم، مما يزيد من تعبئة البروتينات والجزيئات في الساعات التالية للتمرين. هذا لا يعني أن هذا النوع من التمارين يتفوق على خيارات التمارين ذات الوتيرة الثابتة. وإليك ما كشفته الدراسة أيضًا:

• 🠃†â™ï¸ استجابت الخلايا الدهنية بشكل مختلف عند تعرضها للدم الذي تم جمعه من المشاركين الذين أكملوا تمرين HIIT. وشملت بعض التغييرات الجينات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي للدهون والجسم كله.
• 🠃†♀ ¸ يقدم HIIT فوائد مع استثمار لفترة قصيرة. يمكن لسباقين سريعين فقط في اليوم، بإجمالي أقل من 40 ثانية، تحسين الحد الأقصى لحجم الصوت – وهو مقياس رئيسي للياقة القلب والجهاز التنفسي – في غضون شهرين.
• 🠃†™ ï¸ HIIT قد لا يناسب الجميع. ركزت الدراسة على المشاركين الشباب، الذين يتمتعون باللياقة البدنية، وأغلبهم من الذكور، مما يحد من إمكانية تطبيقها على المجموعات الأكبر سنًا أو الأقل تكيفًا.

عرض الصورة

في نهاية الأسبوع الماضي، انطلق سائقو سيارات السباق عبر عاصمة البلاد للمرة الأولى في سباق الجائزة الكبرى Freedom 250. تميز مسار السباق ببعض المعالم الأكثر شهرة في البلاد على طول بنسلفانيا والدستور وشارع الاستقلال. احتشد عشرات الآلاف من الأشخاص في ناشونال مول لحضور الحدث الذي استمر يومين. وقبل بدء السباق، قام الرئيس والسيدة الأولى ميلانيا ترامب بجولة احتفالية في سيارتهما المدرعة الملقبة بـ “الوحش”. شاهد صور الحدث في سباق IndyCar الافتتاحي في واشنطن العاصمة.

3 أشياء يجب أن تعرفها قبل أن تذهب

1. تجري شرطة مدينة نيويورك تحقيقًا بعد أن أظهر مقطع فيديو نُشر على وسائل التواصل الاجتماعي مجموعة أخرى من الأشخاص وهم يخرجون من حفرة. (عبر جوثاميست)
2. لفتت عملية ضبط مخدرات حديثة في جامعة ولاية بنسلفانيا مرتبطة بحلقة كوكايين مزعومة الانتباه الوطني إلى تعاطي المخدرات في حرم الجامعات. لكن الأبحاث تظهر أن الكحول يشكل خطرا أكبر على الطلاب.
3. تبين أن ما لا يقل عن 25% من لاعبي اتحاد كرة القدم الأميركي السابقين الذين شاركوا في مباراة واحدة على الأقل خلال حياتهم المهنية وتوفوا بين عامي 2016 و2021 كانوا مصابين بمرض الاعتلال الدماغي المزمن عند وفاتهم، وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون في Mass General Brigham.

تم تحرير هذه النشرة بواسطة سوزان نوين.