في كينيا، في إحدى قرى مقاطعة ماكويني، تلعب النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 50 و80 عامًا كرة القدم في نادي “Maiani Granies”. بالنسبة لهم، لعب كرة القدم هو أمر صحي.
بينينا وامبوا، 56 عاماً، هي عضوة في هذا الفريق. “لقد بدأت لعب كرة القدم في عام 2026. قبل أن أبدأ، كنت أشعر بألم في جميع أنحاء جسدي. لم أكن على ما يرام لأنني كنت أعاني من ارتفاع ضغط الدم، لكن منذ أن بدأت لعب كرة القدم، أصبحت حالتي جيدة، ولم أعد أعاني من أي مشاكل صحية، أستطيع المشي لفترة طويلة وأتمنى أن أعيش لفترة أطول.
ما بدأ كمبادرة رياضية بسيطة تحول إلى مجتمع متماسك للغاية.
“تم إنشاء هذه المجموعة لأولئك منا المتقاعدين الذين يعيشون نمط حياة مستقر إلى حد ما، بينما يتعاملون مع العديد من المشكلات الصحية. لذلك اجتمعنا معًا للعب كرة القدم من أجل الصحة، والحفاظ على لياقتنا، وتقليل استخدامنا للأدوية، وإنشاء روابط اجتماعية. نجتمع معًا، ونصلي معًا، ونلعب معًا، ونغني معًا، ونضحك معًا. عندما يحين وقت العودة إلى المنزل، يختفي التوتر وتشعر بالرضا عن نفسك. ولكن أبعد من ذلك، فإننا نشارك الآن في البطولات جنبًا إلى جنب مع الجدات الأخريات.
لكن ماري كيوكو، مدربة الصحة واللياقة البدنية، تقول إن ممارسة الرياضة تحقق العديد من الفوائد الصحية، مهما كان العمر.
“بعض فوائد البقاء نشيطًا بدنيًا مع تقدمك في العمر تشمل تحسين صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة، وتقوية العضلات والعظام. كما أنه يحسن التوازن والمرونة وحركة المفاصل.
مستوحاة من بطولات كرة القدم الدولية، تحلم هؤلاء النساء بتمثيل كينيا يومًا ما في المسابقات المخصصة للنساء الناضجات.
على الرغم من حماسهم وحبهم للعبة، تواجه هؤلاء الجدات تحديات كبيرة.
مثل العديد من أندية كرة القدم للهواة في جميع أنحاء كينيا، لديهم أموال محدودة للملاعب والقمصان والنقل لحضور البطولات.
وهذا يتطلب منهم الاعتماد بشكل كبير على الدعم المجتمعي والمساهمات الشخصية وتبرعات المحسنين.
