ظهرت في الأصل على E! متصل
صفحة إليوتلقد كانت رحلة اللياقة البدنية بمثابة ملحمة حقيقية.
بعد كل شيء، أوديسي أظهر النجم عضلات البطن الستة التي طورها بعد ممارسة الملاكمة بصورة مع المدرب المقيم في نيويورك نولان هانسون.
“إنه معلم رائع”، هذا ما قاله بيج في منشور على موقع إنستغرام بتاريخ 29 يونيو/حزيران، والذي أظهر نفسه وهو يقف بدون قميص بجوار هانسون بعد جلسة سجال في صالة الألعاب الرياضية، “ليس فقط في الطريقة التي يكسر بها الحركات المعقدة، ولكن أيضًا في فهمه الاستراتيجي للملاكمة ونهجه المدروس في الجانب النفسي للرياضة”.
وتابع: “التدريب مع نولان أصبح جزءًا أساسيًا من حياتي”. “إذا كنت في مدينة نيويورك وتبحث عنه، فلا يمكنني أن أوصي به بدرجة كافية. فقط كن حذرًا، فقد ينتهي بك الأمر إلى التعلق به مثلي.”
ونشر بيج أيضًا مقاطع فيديو لنفسه في حلبة الملاكمة، وهو يلقي اللكمات والضربات الكبيرة أثناء التدريب مع هانسون.
وكان الشاب البالغ من العمر 39 عامًا يمارس الملاكمة لبعض الوقت. في الواقع، لقد وجد طريقة للتدرب أثناء السفر.
المزيد من E! متصل
“أحب أن أحمل لعبة Quest VR الخاصة بي، لأن هذه هي الطريقة التي أمارس بها التمارين الرياضية،” شارك في مقابلة عام 2023 مع جي كيو، موضحًا كيف يستخدم برنامجًا للملاكمة افتراضيًا. “أحمل ذلك معي، لذلك عندما أكون في فندق، يمكنني القيام بذلك في أي مكان تقريبًا طالما توجد شبكة WiFi.”
صفحة إليوت / إنستغرام
ووصف تدريبه الافتراضي بأنه “ممتع للغاية”. أكاديمية المظلة شارك الشب، “لأنها تشبه اللعبة تقريبًا، فإنك تختفي فيها نوعًا ما. إنها جيدة للتوتر، وهي جيدة لجميع أنواع الأشياء. أنا أقول لك، إنها تغير قواعد اللعبة. لا أستطيع التأكيد عليها بما فيه الكفاية.”
وأضاف: “لقد جعلت الكثير من الناس مدمنين على هذا”. “لا أعرف ماذا كنت أفعل من قبل بدونها.”
إذًا، ما مدى جودة بيج في الملاكمة؟ وفقًا لـ TikTokerroejojo، فهو ماهر جدًا في الحلبة.
كما علق على صورة في صالة الألعاب الرياضية لعام 2025 مع الممثل، “لقد ضربني إليوت بيج بشدة في السجال”.
لمزيد من التحولات الجسدية المذهلة من المشاهير، تابع القراءة.
تريفور لاركوم
تريفور لاركوم
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/nwgMgby5l29cjQcKKHFrpw–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/e30a7d39f66b8bbf1217754233ae2209″>
ال طازجة من القارب اعتاد الشب أن يزن 300 رطل وخسر 130 رطلاً، وهو يعرض رحلته على TikTok.
تامي سلاتون
تامي سلاتون
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/O1m0CDBQpK6rdnNh2cfttQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/9b9f43a1a7a6f39ad8a0ea774fd32a3d”>
تامي سلاتون قد يكون نجم TLC 1000 رطل. الأخوات، لكنها لم تكن تريد أن تظل مدينة بهذا اللقب إلى الأبد.
قالت الفتاة البالغة من العمر 38 عامًا في اعتراف في حلقة من برنامجها في أبريل 2025: “لقد انخفض وزني الآن بمقدار 500 جنيه، حوالي 500”. “عندما كنت في أثقل حالاتي، كان وزني يزيد عن 700 رطل. الآن، وزني هو 238.â€
لقد خضعت لعملية جراحية لعلاج السمنة في عام 2022، وهو الاختيار الذي أشاد به طبيبها باعتباره الخيار المناسب لها.
“لقد أظهرت تامي باستمرار تفانيها في إجراء تغييرات مستدامة في نمط الحياة لتحقيق أقصى قدر من فوائد الجراحة التي أجرتها،” د. اريك سميث قال الناس في أكتوبر 2024. “لقد أكدت على أهمية إجراء تعديلات يومية صغيرة ليس فقط لضمان تقدمها المستمر ولكن أيضًا نجاحها على المدى الطويل. إنها ملتزمة حقًا برحلتها الصحية
جيلي رول
جيلي رول
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/WOiv915T849MtSsvV0nkWg–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/97c9b8672b3766c07b6a0e0e71cb6ad9″>
يبدو الأمر كما لو كان في كل مرة جيلي رول على السجادة الحمراء، فقد انخفض وزنه بنسبة كبيرة.
“لقد بدأت بوزن 540 جنيهًا وكان وزني 357 جنيهًا هذا الصباح” ، هذا ما قاله المغني المولود جيسون ديفورد قال بات مكافي في أبريل 2025 خلال مضيف ESPN ليلة كبيرة اه عرض حي. “سأخسر 100 رطل أخرى وأذهب للقفز بالمظلة مع زوجتي في السويد، يا عزيزي!”
من المسلم به أن الفنان الذي يبلغ طوله 6 أقدام و1 يحتاج إلى إصلاح علاقته بالطعام للوصول إلى المكان الذي يريد الذهاب إليه. وأوضح في حلقة أكتوبر 2024 من برنامج “لطالما قلت إنني أعتقد أن السمنة مرتبطة بشكل مباشر بالصحة العقلية”. عن قصد مع جاي شيتي. “أعلم مدى سهولة أن يقول الناس: “توقف عن تناول الطعام بكثرة، فقط قم بممارسة التمارين الرياضية، إنه أمر سهل للغاية!” أتمنى لو نظرت إلى الطعام بهذه الطريقة
وأشار جيلي رول إلى أن الوزن كان لا يزال “الجبل” أمامه، لكن تغييرات نمط حياته كانت ناجحة.
وقال: “أنا أتعلم، وأنا مجتهد للغاية في ذلك. أنا آخذ الأمر على محمل الجد، وأشرب كمية من الماء، وأغطس في الماء البارد، وآكل بشكل صحيح، وأقوم بعمل جيد.”
آل روكر
آل روكر
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/yenKhcjfBWTPX1dckFBwZQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/ce5aeb37c0f9c41ba08bef1c5ffd3cf0″>
آل روكر لم يكن يمزح مع عنوان كتاب الطبخ الخاص به وصفات للعيش بها.
لأنه خسر 100 رطل بشق الأنفس، منذ فترة طويلة اليوم يمشي رجل الأرصاد الجوية حرفيًا (يهدف إلى السير على الأقل 10000 خطوة يوميًا)، ويراقب ما يأكله ويمارس نوعًا من التمارين الرياضية يوميًا.
قال: “شعاري هو “شيء أفضل من لا شيء”. الناس في مقابلة يونيو 2025. “ربما ستشارك في سباقات الماراثون أو تشارك في مسابقات رفع الأثقال، لكنني أعتقد أن معظم الناس يريدون فقط مستوى من اللياقة البدنية يحسن نوعية حياتهم.”
خضع روكر لعملية جراحية لتغيير شرايين المعدة في عام 2002 ليبدأ رحلة اللياقة البدنية، لكنه أقر قائلاً: “ليس هناك حل سحري”.
ونصح بأن الجراحة “ليست النهاية”. “لا يزال يتعين عليك البدء في العمل”.
جيسون كيلسي
جيسون كيلسي
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/pnLAiabGzVX_zITv3bJBdQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/7d11b32b0d2d31b90dbb340fd56c5bc6″>
بينما كان معروفًا سابقًا بدفعة التوش، كان مركز فيلادلفيا إيجلز السابق جيسون كيلسي لقد كان مشغولاً بالتباهي بجسده البرتقالي.
لا يعني ذلك أن الرياضي لم يكن في حالة قتالية خلال مسيرته التي استمرت 13 عامًا في اتحاد كرة القدم الأميركي، لكنه انخفض بما لا يقل عن 25 رطلاً من وزنه أثناء اللعب البالغ 295، حيث شارك خلال بطولة Truist Championship pro-am للجولف لعام 2025 في فيلادلفيا حيث كان وزنه حوالي 270.
وكل ذلك جزء من خطة التقاعد الخاصة به. قال كيلسي: “أشعر لسبب ما، أن 250 إلى 260 أشعر وكأنني سأظل كبيرًا وسأكون سعيدًا بالطريقة التي أبدو بها دون أن أمتلك عضلات بطن”. جي كيو في يونيو 2024. “لكنني سأظل قادرًا على التمتع بهذه المكانة قليلاً.”
حقا، الجانب الأكثر أهمية بالنسبة لأب أربع بنات مع زوجته كايلي كيلسي كان ليكون قادرًا على مواكبة أطفاله.
وبعد أن وصل وزنه إلى 277، قال: “ظهري أصبح أفضل بالفعل”. “ركبتي تشعر بالتحسن بالفعل. لذا آمل أن يكون 20 رطلاً أخرى سيجعلني أكثر مهارة في اللعب مع أطفالي
روزي أودونيل
روزي أودونيل
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/_ZnHi8PqWalZv.coPjs38w–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/e4751c5730d6fbbc7dd4f75f1c49d210″>
لم يكن مجرد تغيير المشهد هو ما أدى إلى الحيلة روزي أودونيلالتي انتقلت مع عائلتها من الولايات المتحدة إلى أيرلندا.
شاركت في مقطع فيديو على TikTok في مارس 2025: “لقد فقدت المزيد من الوزن هنا. أنا أستخدم Mounjaro لعلاج مرض السكري وأحد الآثار الجانبية هو فقدان الوزن”.
السابق منظر ذهب كوهوست مؤخرًا للتسوق لشراء ملابس أفضل في دبلن. قالت: “أنا واحدة من هؤلاء الأشخاص، الذين كانوا دائمًا يعانون من مشكلة الوزن والآن بعد أن أصبح مقاسي كبيرًا، بدلاً من مقاس XL أو 2XL، أجد ذلك صادمًا”.
جاز جينينغز
جاز جينينغز
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/3RGivQXYCLHZoFu0xyCGrg–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/ab4eac22a9b82bdab596d52024498adc”>
جاز جينينغز انطلقت في رحلة النظام الغذائي واللياقة البدنية في عام 2022، موضحة على إنستغرام بعد عامين: “أخيرًا أهتم بنفسي بعد سنوات من إهمال صحتي”. لقد تركت نفسي حقًا عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام. أنا فخور جدًا بخسارة وزني، وأشعر أن ثقتي تشع من خلالي.”
في أغسطس 2024، أنا موسيقى الجاز شاركت النجمة أنها خسرت ما يقرب من 100 رطل وكانت “فخورة جدًا” بالتقدم الذي أحرزته.
كريستوفر شوارزنيجر
كريستوفر شوارزنيجر
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/yNyICw0yK1.NorcgXW7PwQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/7cb73702dd236677383293f626a81506″>
اتضح كريستوفر شوارزنيجر عبارة عن شريحة من الكتلة العضلية.
اصغر من أرنولد شوارزنيجر والزوجة السابقة ماريا شرايفرأطفاله الأربعة سقطوا معًا بينما انخفض وزنه بمقدار 30 رطلاً، لكنه عاد الآن إلى العمل.
“إنه ليس شيئًا بين عشية وضحاها، ولكنه استغرق الكثير من التجربة والخطأ”، شارك في مايو 2025 في قمة Beacher Vitality Happy & Healthy Summit الافتتاحية، مشيرًا إلى أن مجرد التخلي عن الخبز أحدث فرقًا كبيرًا. “وحتى يومنا هذا، متى.” [I look at] صور قبل وبعد، لا أشعر أنني “ما بعد” بعد
وفي الوقت نفسه، لم يسمح كريستوفر لمستر أولمبيا سبع مرات بالمشاركة في خطته.
قال أبي أرنولد: “لا يمكنني أبدًا أن أذهب وأقول له: “إنك تعاني من زيادة الوزن”. الأوقات “في يونيو 2025. “لقد واصلنا تقديم الأطعمة الصحية. لقد قدمناه دائمًا إلى صالة الألعاب الرياضية وكل هذا النوع من الأشياء. وبعد ذلك، فجأة، قرر أنه يريد أن يكون نحيفًا. والآن هو كذلك. لذا، فهذا أمر رائع بالطبع، الانضباط الذاتي والتحفيز الذاتي. لقد شعرت دائمًا أنه في يوم من الأيام يجب أن يأتي ذلك منه – وقد حدث ذلك.
كريسي ميتز
كريسي ميتز
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/fByrJpuwH2ZL9uRvhzJeVQ–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/b41a2ce2aa53159d6755ad2a92b23f4a”>
كريسي ميتز لا تحب الركض “ما لم تتم مطاردتي”، قالت مازحة، لكنها من أشد المعجبين بتدريبات القوة – والتمرين جزء من النظام الذي أدى إلى خسارتها 100 رطل.
“أريد أن أتقدم في السن بأفضل طريقة ممكنة، وأريد أن أكون قوياً”. هذا نحن قال الشب لموقع DailyMail.com في أبريل 2025. “وهذا هو الدافع الحقيقي وراء كل ذلك”.
بالنسبة لميتز، الشيخوخة برشاقة تعني “البقاء قويًا ومرنًا”، لذلك تحاول أن تكون نشطة كل يوم.
جون جودمان
جون جودمان
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/g8XCNPSg_C99jB1uVHAaSA–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/327f349d3d11b7ac7b2bf99a88c2f2fc”>
كونك دمية دب كبيرة للرجل كان جزءًا من الحزمة عندما جون جودمان تم تمييزها بنجمة على روزان في التسعينيات، وفي مرحلة ما “دفع 400 جنيه”، كما قال ديفيد ليترمان في عام 2010. بحلول ذلك الوقت الكونرز تم عرضه لأول مرة في عام 2018، إلا أن بطريرك العائلة دان كونر أجرى بعض التعديلات على نمط الحياة.
توقف غودمان عن شرب الخمر في عام 2007، وهي الخطوة الأولى في طريقه للحصول على لياقة أفضل، بينما شملت أنشطته المفضلة الملاكمة وتمشية كلابه.
قال: “إنني أتصبب عرقاً ولكنني لن أصاب بالجنون”. الناس في عام 2010، أعلن أنه فقد حوالي 100 رطل من وزنه من خلال ممارسة التمارين الرياضية ستة أيام في الأسبوع وحذف السكر من نظامه الغذائي.
بشكل عام، فقد الممثل الذي يبلغ طوله 6 أقدام و2 حوالي 200 رطل منذ أن كان في ذروة وزنه.
قال جودمان لقناة ABC News في عام 2016: “لقد سئمت وتعبت وتعبت من النظر إلى نفسي. أنت تحلق في المرآة ولا تريد أن تنظر إلى نفسك. يصبح الأمر خطيرًا
أوبرا وينفري
أوبرا وينفري
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/ABBwY4mYtpLM4tLw0Su5ww–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/bc6fb7880148a8f6c826faf57068e059″>
أوبرا وينفري لقد شاركت في الارتفاعات والانخفاضات في رحلة فقدان الوزن لعقود من الزمن.
من ارتداء الجينز الضيق وطرح عربة محملة بـ 67 رطلاً من الدهون لإبهارها عرض أوبرا وينفري في عام 1988، لشراء حصة في شركة WeightWatchers في عام 2015، استخدمت منصتها لمواصلة المحادثة.
وتناولت موضوع اليوم، وكشفت في مارس 2024 عن عرض خاص لأوبرا: العار واللوم وثورة فقدان الوزن أنها، إلى جانب تناول كميات صغيرة والبقاء نشيطًا، كانت تتناول أدوية للمساعدة في تنظيم وزنها.
قالت عن سر الحفاظ على لياقتها البدنية: “الأمر لا يقتصر على شيء واحد فقط، بل على أشياء متعددة”.
أوضحت وينفري أن هدفها من العرض الخاص هو “البدء في التخلص من وصمة العار والعار والحكم – والتوقف عن لوم الآخرين بسبب زيادة الوزن أو الطريقة التي يختارون بها فقدان الوزن أو عدم فقدانه – والأهم من ذلك هو التوقف عن فضح أنفسنا”.
ليزو
ليزو
” width=”960″ height=”712″ src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/Iw6Jdh_KJmBwz9zcrOVayA–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/e__181/a0bea6119a2de75225a87281cb4fba4b”>
ليزو أردت ببساطة أن أشعر بالتحسن من الرأس إلى أخمص القدمين.
“بمجرد أن بدأت ممارسة الرياضة من أجل الصحة العقلية، للحصول على صحة عقلية متوازنة أو الإندورفين، حتى لا أنظر إلى نفسي في المرآة وأشعر بالخجل من نفسي، وأشعر بالاشمئزاز من نفسي”، أوضح مغني “Good as Hell” في مقطع فيديو على TikTok في مايو 2023، “لقد ساعدتني التمارين الرياضية على تغيير رأيي، وليس جسدي”.
اعترفت في TikTok في يناير 2025 بأنها كانت في “رحلة متعمدة لفقدان الوزن”، وكان هدفها ببساطة أن تكون أفضل نسخة من نفسها.
وقالت ليزو: “حتى في نهاية رحلة فقدان الوزن، لن أعتبر نحيفة بأي حال من الأحوال”. “سوف أظل أعتبر مصابًا بالسمنة المفرطة وفقًا لمؤشر كتلة الجسم، وما زال إخواني الصغار على الإنترنت يطلقون علي لقب” المدعوم الكبير “. لكن أنا سوف تكون سعيدا.”
وبعد ثانية، انتقل الفيديو إلى ليزو وهي تصرخ: “وأنا سعيدة”، حيث عرضت شاشة تظهر أن الدهون في جسمها قد انخفضت بنسبة 16 بالمائة، وأنها حلق 10.5 نقطة من مؤشر كتلة الجسم (BMI).
“”دع هذا يكون تذكيرًا بأنه يمكنك فعل أي شيء””أي شئوأضافت: “لقد قررت ذلك. والآن أعتقد أن الوقت قد حان لوضع أهداف جديدة”.
للحصول على آخر تحديثات الأخبار العاجلة، انقر هنا لتنزيل E! تطبيق الأخبار
